El poder del potasio

La presión arterial alta es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo, y puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares graves. ¿Te has preguntado alguna vez si el potasio ayuda a controlar la presión arterial? Este mineral esencial tiene un papel clave en el equilibrio de los […]

El potasio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Su presencia en nuestras células es crucial para mantener el equilibrio corporal, especialmente en la regulación de los líquidos, la transmisión nerviosa y la contracción muscular. A menudo subestimado, el potasio desempeña un papel clave en la salud cardiovascular, el control de